В корнеплодах и листьях растения содержатся ценные аминокислоты: каротин, аспарагин, никотиновая кислота, тирозин, эфирные масла и микроэлементы. А регулярное употребление сельдерея положительным образом сказывается на состоянии волос, кожи, губ и глаз.

Опубликовано авг 16, 2018 | webmag

Ингредиенты:

• 1 стебель сельдерея
• 2 очищенных зеленых яблока
• 2 очищенных киви

 Способ приготовления:

Для приготовления питательного и, в то же время низкокалорийного, зеленого смузи с сельдереем, поместите в чашу блендера стебель сельдерея, яблоки, киви и полстакана воды. Измельчите все до состояния однородной массы и разлейте по стаканам.