Манная каша (манная крупа) - это продукт, полученный путем измельчения очищенного зерна пшеницы, легко усваивается и питательный. Его вкус обогащен ароматической ванилью, которая придает сладости.

Помимо натурального белка, манная крупа с ванилью вносит в ежедневное меню витамины группы В, витамин Е, калий, железо, магний и кремний.

Это одна из немногих круп богата йодом, который следует давать организму, особенно при заболеваниях желчного пузыря и болезнях печени, поджелудочной железы и проблемах с пищеварительным трактом.

Йод также обеспечивает правильную работу щитовидной железы, которая, помимо прочего, вырабатывает стимулирующие гормоны метаболизм, сжигая углеводы и жиры. Поэтому регулярное употребление манной крупы может повлиять на потерю веса.

Это лакомство не только для детей, которые едят его с молоком, но и для взрослых, которые используют ваниль с манной крупой для приготовления вкусных десертов с фруктами и соками. Вы также можете приготовить пирожные и пудинги из крупы.

Пищевая ценность в 100 г продукта:

• энергетическая ценность: 1528 кДж / 360 ккал
• белок: 10 г
• волокно: 2,2 г
• углеводы: 76 г
• жир: 1,3 г
• вес: 400 г