Горные хлопья овсянки - это измельченные цельные зерна овса, которые не только полезны и питательны, но и имеют прекрасный вкус.

Сложные углеводы, содержащиеся в овсянке, являются очень важной частью рациона физически активных людей. Медленное высвобождение из организма обеспечит большую дозу хорошей энергии для всей тренировки.

Горные хлопья являются важным компонентом питания физически активных и здоровых людей, поскольку они содержат полезный белок, который помогает наращивать мышечную ткань и ускорять обмен веществ.

Горные хлопья богаты витамином В, который поддерживает память и концентрацию.

Магний и железо, противодействуют усталости и раздражительности. Они снижают уровень вредного холестерина и защищают организм от образования тромбов из-за ненасыщенных жирных кислот.

Это идеальный ингредиент для ежедневного рациона как детей, так и взрослых. Вы можете есть их не только в виде традиционной каши, но и добавлять в блины, коктейли, овсяные батончики, запеченную овсянку, овощные котлеты.

Пищевая ценность в 100 г продукта:

• энергетическая ценность: 1532 кДж / 363 ккал
• белок: 13 г
• волокно: 10 г
• углеводы: 60 г
• жир: 5,7 г
• вес: 500 г